以个人具体技能（习惯等）实践分享为主要形式的视频影像    分享人视频分享穿插内置投影片    分享人的主要取景为胸部以上画面    时长15—40分钟    视频采用为主流格式，建议为MP4、MPG或WMV等格式    宽屏及通用显示格式比例 16:9或4：3    分辨率需为480P或以上    帧速率要求24帧/S或以上    字体白字黑边24号，全句无标点；投影片部分不显示字幕；单句显示不超过20字为宜    "视频始终呈现公司Logo或“公司资料，仅供内部培训使用”等类似字样"。