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女人用保险爱自己往后余生用保险爱自己21页.pptx

  • 更新时间:2022-07-29
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往后余生 用保险爱自己,每日精进·未来可期,女人用保险爱自己,往后余生 用保险爱自己,最近,看到这样一个话题:近八成90后,不敢打开自己的体检报告。“打开报告前得先深呼吸”“看体检报告的紧张程度不亚于上学时候查期末考试成绩”“生怕自己出了什么事,根本不敢去体检”想要击垮一个成年人,一张体检报告就够了。一位医生说:很多人的病,都是让自己气出来的。有气憋在心里,越憋越危险。同事前几天因为胸痛去医院检查,结果查出了乳腺癌晚期。她百思不得其解:我才31岁啊,根本不算到中年,两个孩子还那么小,怎么就得了这个病呢?医生这样告诉她:平时生活方式不注意、工作压力太大,其实都是在无形中消耗身体。尤其是情绪不好,对女人来说影响特别大。

同事听完后,沉默良久。等回过神来,她才无奈又惋惜地说:我从小懂事惯了,什么事儿都想自己撑着。工作上受了委屈也不说,婚姻有问题也强忍着,就自己生气。以为这样是不给别人添麻烦,没想到竟然是在折磨自己。的确,情绪好与不好,直接影响到身体健康与否。女人用保险爱自己,生闷气,伤的是自己,根据世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关。坏情绪就像一颗老鼠屎,憋在心里久了,就会朝内释放,污染身体。

经常生闷气有什么后果?电视里有这样的新闻:一位女白领因为边上班边照顾两个孩子,埋怨斥责无动于衷的丈夫,满腹委屈,天天以泪洗面;女人用保险爱自己,一位妈妈辅导孩子写作业,因为孩子总是出错,把自己气的心肌梗塞住了院;一位大妈在超市购物,因为被超市工作人员怀疑偷东西,气的心脏病发作,差点没命。我们从小就被父母告知,为人处世,吃亏是福;能忍则忍,与人为善最重要。于是,当别人误会我时,我一言不发;当别人欺负我时,我忍气吞声。女人用保险爱自己,做人做事,总是站在别人的角度去想问题,哪怕不是我的错,也总会觉得自己对别人有什么亏欠。

慢慢发现,自己脸上的皱纹总是比别人要深一些,心里也像是憋着一股气,想吐吐不出,想咽咽不下。常生闷气,怒及伤肝。肝脏造血成了问题,身体其他部分也会受影响。生闷气,伤的是我们自己。女人用保险爱自己,有情绪,找方法发泄,有句话说得好,生气是本能,不生气是本事。心里有火时,不妨试试这三个办法。转移注意力,若你在公司气的头昏脑胀,就下楼喝杯咖啡;若你在家里和爱人吵架,就下楼去菜市场转转。

换一个环境,你会发现自己的注意力也转移了,大脑会恢复思考,让自己走出死胡同。女人用保险爱自己,远离负能量的人,不知你身边有没有这样的人,对人对事总是保持悲观态度。总是对未知的一切充满恐惧,担心以后怎么办;害怕明天会更糟。他们身上的负能量,会消耗你身上的热情和希望。我们不可能天天快乐,也不可能每天都愁眉苦脸。遇到负能量满满的人,尽量远离他。

女人用保险爱自己,痛快哭一场,很多朋友生闷气,气的不是事情本身,而是找遍周围的人,却没有一个能说说心事。闷在心里越积越深,得不到释放,苦的是自己。这时不如找一个没人在家的晚上,痛痛快快哭一场。眼泪不是懦弱的标志,不努力才是。哭完了,擦干泪抱抱自己,明天会更好。


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