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果蔬当主食危害造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病建议在使用水果当主食的时候，首先要看看自己的体质是否适合。Part2餐后吸烟危害饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血...
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加重肠胃负担，导致肥胖。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担;咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。建议应该细嚼慢咽，预留多点时间用来进餐...
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用补品代替一日三餐人体对营养的摄取，主要是靠一日三餐，而绝不能仅仅依靠营养补剂。《黄帝内经》就明确指出补品只能用于调养虚弱的体质现代营养学证明，只有一日三餐饮食均衡，才能使你的营养均衡。机体的营养供给，还得让位于五谷、五...
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进补等同于养生保健只有身体出现问题的人才需要进补，营养充足、无病无痛的人，就不必吃补药了。这好比衣服残破要修补，不残、不短、不破、不洞穿的衣服，无需缝补。过去多长寿者，居于深山老林，粗茶淡饭，照样身强体健。反过来看，自秦...
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肺癌为例：大病风险并不远作为在心胸外科工作多年的护士，解放军第306医院丁护士长每天亲身经历、耳闻目睹的不仅是日益增多的肺癌患者，而且年龄趋于低龄化，收的最年轻的的肺癌患者是一个27岁的年轻患者。那么影响肺癌发病的因素有...
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维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋冬季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。为使呼吸...
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”不吃“瓜”洗澡时间不要太长PARTONE洗澡时间不要太长秋冬季洗澡的时间不要太长，这样会使皮肤表层的油脂失去保护，让皮肤更加的干燥瘙痒，严重还会引起皮肤发皱、脱水。建议盆浴时间20分钟最好，淋浴的话3至5分钟即可。很多...
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饮食注意预防秋燥养阴注意多喝水PARTONE养阴注意多喝水干燥的秋季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。虽然...
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11日，巴基斯坦南部城市卡拉奇，客车与罐车相撞造成至少59人死亡，4人受伤。4月18日，一艘搭载约700人的偷渡船在利比亚附近的地中海海域沉没。5月13日，菲律宾首都大马尼拉地区一橡胶拖鞋厂发生火灾，至少72人死亡。6月...
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国际市场国际养老金改革乱波汹涌。人口老龄化的到来与经济危机的爆发使得全世界养老金普遍出现了缺口，部分国家陆续开始了对养老金制度的改革，措施包括增加税收、提高退休年龄、降低养老福利等，在英国、意大利、希腊、日本等国都因此引...
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假如你有100万，第一年赚40%，第二年亏20%，第三年赚40%，第四年亏20%，第五年赚40%，第六年亏20%，资产剩余140.5万元，六年年化收益率仅为5.83%，比五年期凭证式国债票面利率（5.41%）高不了多少。...
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这些，你都听说过2015年12月23日晚上十点多，女篮前国手陈鹭芸因结肠癌医治无效不幸去世，年仅38岁她是与隋菲菲、宋晓云、苗立杰、陈楠等同代的队员，退役后作为教练，曾率领中国青年女篮首次夺得世界青运会冠军。女篮前国手—...
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会生病——那么59岁买保险最划算如果40岁会生病——那么39岁买保险最划算如果不知道什么时候生病——那么现在买保险最划算关键时刻帮助客户下决心第二章健康险行销20金人一生患重大疾病的几率是72.18%，患癌症的几率是22...
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如果有四个问题让你犹豫请抓紧向保险公司咨询吧普及保险知识，多去医院瞧瞧，没有保险，我们一辈子都在给医院打工…小场景（去医院看看）风险概率高不高，医院看看便知道社报销够不够，账单算算便知道保险重要不重要，病人聊聊便知道您认...
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国内外名校的费用教育，是一条拼体力和财力的漫漫长征路！子女教育金的特点子女教育金没有时间弹性子女教育金没有费用弹性子女教育金必须安全、确定教育费用持续快速增长，要求我们必须提前准备额外费用差距大，必须充足准备持续周期长，...
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拒绝保险直至接触的保险销售多了，改变认识销售切入点：销售伙伴凭借敏锐的观察力，在与客户的聊天中，了解到客户家境殷实，有独生女，从客户的眼神中察觉对其女婿并不满意。所以从客户独生女作为切入点，用保险规避财富纷争，打动客户。...
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人生思考通过“人生网红图”可以得出什么结论？人是怎么走的？身边的人，得病的多还是得病的多？为什么？随手拍保险杂志，随手拍；发病原因生存环境愈发恶劣；饮食安全难以保证；生活压力日益加大；重大疾病发病率越来越高，而且呈现年轻...
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全国90%的地下水遭受了不同程度的污染，其中64%污染严重，基本清洁的城市地下水只有3%关于喝雾霾天PM2.少有一人死于心脑血管疾病我们躲无可躲三大癌症“杀手”潜伏在我们十年后，中国三大癌症将会困扰每一个家庭，肝癌、肺癌...
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人生就像拉着车走上坡路，年龄越大，家庭之车的份量就越沉重，万一中间有个什么闪失，都可能车毁人亡。所以，面对人生各个阶段的不同风险不同需求，我们都应当提前做好保险规划。保险，不仅能够满足人生各个阶段的不同需求，而且能够让自...
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