我们经常工作很长时间吗，我们经常把工作带回家吗，我们感到很少花时间去做自己想做的事吗，如果没有完成我们所希望的工作，自己是否有负罪感，即使没有出现严重问题或危机，我们也经常感到工作有很多压力吗，我们在办公室用餐吗，我们的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件吗，我们经常在做重要工作时被打断吗，在上个月里，我们是否忘记一些重要的约会，我们时常把工作推到最后一分钟，然后很努力去完成它，我们觉得找借口推延自己不喜欢做的事容易吗。

我们总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗，当我们长休了一段时间，你是否有负罪感，我们常无暇阅读与工作有关的书籍吗，我们是否太忙于一些琐碎的事而不去做与目标一致的大事，我们是否沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来，A12—16个“是”救命，我们需要在时间管理上做改进，B8-12个“是”当心，我们需要重新审视自己的时间管理，C4-8个“是”可以，方向正确，但需要进一步提高效率，D0-4个“是”恭喜，坚持并保留住自己的时间管理方法。

时间管理的目的，时间管理的目的就是将时间投入与你的目标相关的工作，从而达到“三效",即效果、效率、效能。所谓效果，是确定的期待结果；所谓效率，是用最小的代价或花费所获得的结果；所谓效能，是用最小的代价或花费，获得最佳的期待结果。何谓时间管理及重要性，时间管理的原则及误区　，时间管理的原则，确立目标，坚持到底，养成时间管理的习惯。