通过讲解，使学员了解PESOS训练步骤的操作要领与流程。通过示范及演练，让学员掌握PESOS训练方法。一、教育与训练的区别，二、训练的定义，三、成年人教育特点，四、针对成年人有效训练方法，教育与训练：教育：传道、授业、解惑，主要是指知识的传授，训练：不仅包括所接受的知识，还包括将知识不断的应用于日常工作上，训练即包括开发技巧，也包括知识传授。

什么是训练？语文课与体育课的区别？ 教练与讲师的区别？训练：KASH，训练既包括知识的传授，又包括技巧的开发，更着重于动作的练习。训练是一个实地示范、观察、督导行动的过程,以习惯形成为目标。关于训练的重要语录，学员是现代教学的中心，演练是在职训练的灵魂。训练是双向的交流互动的过程。讲得越快 忘得也快 只有自己弄明白的才有效。干什么练什么，缺什么学什么。训练是为了改变其行为，因此始终关注的就是成果。