上图中，您看到的是以下哪一种现象？1．波涛汹涌，2．微波荡漾，3．很多颗榛子，研究学术，造就人才，佑启乡邦，振导社会，一、压力与压力管理，现象：社会人士普遍感到有压力，压力山大，特别是医务人员，（一）压力及其形成，1．压力认知，主要有三大类：物理压力，医学压力，心理压力。            　　

压力定义：压力（心理）：个体面对刺激时心理上感受到威胁，而产生的一种紧张、压迫和焦虑的情绪状态，2．压力形成，压力来自何方，令人不愉快或烦恼的事件，还有很多很多： 如结婚、新入职、怀孕、上台演讲被误解、年老、疑病、攀比、育子。

检查一下：你的压力产生的根源到底在哪里？你的压力大小应该跟谁去比？故事：我当一般老师时的压力，职称、教学，科研、经济，我当院长时的压力，学生的就业，教职工收入，学生的自杀，每个人都有一本压力的“经”，竞争激烈，环境的要求超过其能够对付的能力，被迫以某种不喜欢的工作方式在不适应的环境里工作。