腹痛难忍要去卫生间，水槽里的水要溢出来了，煤气炉子上的汤沸腾了出来，狗在撕咬你新买的昂贵皮鞋，外面晾着衣服却突然下起了暴雨，十大黄金时间管理法则您经常有这样的状况出现吗? 你经常感觉时间不够用吗？你经常不知道应该做什么吗？十大黄金时间管理法则一.要和你的价值观相吻合你一定要确立个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要，当你价值观不明确，时间分配一定不好。时间管理的重点在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但你永远有时间做对你来说最重要的事。十大黄金时间管理法则成功等于目标，时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标。你必须把3到5个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，关键就是依照计划进行。十大黄金时间管理法则两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，它实在讨厌。

所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的工作中选出最不想做的事情先做。十大黄金时间管理法则四.遵循20比80定律生活中肯定会有一些突发和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要的事，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。十大黄金时间管理法则五.安排“不被干扰”时间天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，把自己关在自己的空间里面思考或者工作，这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时侯这一小时比你3天工作的效率还要好。

十大黄金时间管理法则你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。十大黄金时间管理法则七.做好时间日志你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。十大黄金时间管理法则用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选择你接触的对象，因为这会节省你很多时间。假设与一个成功者在一起，他花了40年时间成功，你跟10个这样的人交往，你不是就浓缩了400年的经验?十大黄金时间管理法则九.学会列清单把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。

不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的清单时，也会产生紧迫感。十大黄金时间管理法则十.同一类事情最好一次把它做完假如你在作业，那段时间都做作业；假如你是在思考，那段时间只作思考；假如你在打电话，那段时间都用来打电话。当你重复做一件事情时，你会熟能生巧，效率一定会提高。谢谢聆听！