授课前情绪调整方法,方法一,心境调整法,闭目养神,放空思想,回忆过去开心的事情,看一些色彩明快的画册,看一些幽默故事,与人开个玩笑,想玩,更要敢玩,勇敢做自己,方法二,假装勇敢法,整理好着装,挺胸抬头,自信的微笑,声音洪亮,步伐稳健,方法三,提前热身法,提前热身法是指在授课前提前进入培训场地熟悉环境,甚至与学员交谈,以此克服紧张情绪,别忘了站在讲台前感受一下。
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