失能失智早准备，高龄风险稳应对“老有所养 智惠金享”养老风险早会系列专题我们终究要变成一个“老人”但是：您认为怎么样就叫做“老了”备注：数据来源：四川省统计局官网 人口就业处2021年6月发布的《认清形势 积极应对四川人口老龄化挑战》文章，公交有人让座，这样的“退休”生活，您向往吗？我们向往的老年生活，往往是向往，时间充足

金钱充足，精力充足自由自在的刚退休后的生活但是这不完全是真正的老年！国际上对年龄标准的一种划分形式，数据来源：世界卫生组织年龄标准划分和《2019世界各国人均寿命》

中国人均寿命77岁，上海80岁，美国人均寿命79.3岁日本人均寿命83.7岁....日常认知中的老年人“变老”的过程中，分为三个阶段，自理老人阶段指日常生活行为完全自理，不依赖他人护理的老年阶段，介助老人阶段指日常生活行为依赖扶手、拐杖、轮椅和升降等设施帮助的老年阶段，介护老人阶段指日常生活行为完全需要他人护理的老年阶段我们向往的刚退休的老年生活，是自理老人阶段，而介助、介护阶段面临的问题，是我们常常忽略的大家身边的老人，有没有需要被照顾的呢？备注：7什么是真正的“老龄”？对于个人来说，随着岁月的增长，身体机能逐渐下降，直到影响了正常生活，需要重视和被认真对待的阶段，就是进入了老龄化。身体机能下降失能引发了行动、思维、判断能力下降，从而影响正常生活。 感官认知下降失智老龄化最直观、明显的问题老了身体各项技能都会下降我们一定会面临行动不便的问题失能谁来照顾？花多少钱？视频中，老年痴呆的父亲什么都不记得了，却依然记得自己的儿子最爱吃饺子失智当我们什么都不懂、不记得的时候，生活又该怎么办？失能失智是困扰老龄人群本身的问题随着岁月的增长，会出现身体机能的丧失、思维机能的丧失，这是老龄化在生理层面出现的问题。无法自理，生活变差由数据可发现，人们的预期养老费用随着年龄升高而增长。具体来说，人们的平均经济需求（每月），在介助阶段为3000~8000元，在介护阶段为5000~10000元。整体来看，预估养老各阶段的月支出将呈上升趋势，并且平均需要210万才可实现顺利养老。数据来源：中信保诚、南开大学联合发布《70、80、90养老态度白皮书》而在失能、失智状态下的养老花费，是最高的国家层面蔓延到家庭和国家层面，会产生派生问题家庭层面个人层面当个人生活不能自理，需要被重视和照顾时，家庭和社会必定要投入更多资源来弥补老年人“生活变差”的问题。消耗精力、财力失能失智的人越来越多蔓延到个人、家庭、国家的资源大量消耗就是老龄化带来的空洞问题高龄养老风险今日回顾1.“变老”的过程分为三个阶段：自理老人阶段、介助老人阶段、介护老人阶段；2.身体机能逐渐下降，直到影响了正常生活，需要重视和被认真对待的阶段，就是进入了老龄化；3.老龄化最直观、明显的问题是失能和失智，失能是身体机能下降，失智是感官认知下降；4.我们每个人都会面临高龄养老风险。每日一练，您认为怎么就算老了呢？其实对于个人来说，随着岁月的增长，身体机能逐渐下降，直到影响了正常生活，需要重视和被认真对待的阶段，就是进入了老龄化。老龄化最直观、明显的问题是失能和失智。当我们生活必须他人照顾，行动、思维、判断能力下降，影响正常生活时，又要如何保障有尊严、有品质的养老生活呢？