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心态的分类作用表现25页.pptx

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这工作压力咋 越来越大?真纠结,这个月我的工资又没拿到全额天哪,这个食堂的菜为啥就是没有改观哪对你说我的上级吗?别提这个鸟人了恼火至极,今早骑车被人撞了,人却跑了,又没时间陪家人了,得加班就现在这样,猴年马月能有车有房啊我们的身边,这样的话可能不止一遍地听过或自己也正在说着,似乎已见怪不怪、习以为常了。孰不知如此这般的言语已如瘟疫般无形中蔓延并传染了周围的人。这种想法您有或曾经有过吗?两例说明:心态不同,虽然各有道理,但结果截然不同!有什么样的心态,就会有什么样的结果!念念成形!! 阐点秘密吸引力法则( 小宇宙)前提:,对自己有信心、相信能、立即采取行动、肯拼搏、全力以赴,遇到问题会变通、多面思考。

遇到挫折不气馁、不做白日梦,心态影响人的能力,能力影响人的命运,表象为不愿正视问题或直接否定问题,处事浮躁、固执己见否定现实,表象为思路混沌、不清晰、做事计划性弱缺乏目标表象为抱怨,不担当,没有换位思考意识埋怨与责怪,表象为思想萎靡、不振作、得过且过,对未来悲观表象为懦弱、承压力不足、经不住挫折、不敢挑战新事物,害怕失败表象为信心不足、处事不果敢、不敢阐述个人观点正视现实,负起责任,不管是愉快还是痛苦;而不是否认、逃避现实、沉溺在幻想中;出现问题敢于担当,不推诿、不找借口。面临难题,认真思考、主动出击、做出方案或抉择;而不是安于现状、任由事态发展无所作为,或直接将问题转嫁他人或上交。遇到挑战。

从实际出发,求变创新,超出预期地完成;而不是浑浑噩噩,回避矛盾、不善于发掘个人潜能。选取目标,计划在先,具体而明确,善用闭环原则;而不是笼而统之、模糊不清,处理问题虎头蛇尾。方法二情绪不良时,适当进行自我酬劳,缓冲压力方法三对事态不只看到坏的一面,更客观地认识到好的一面分析并消除产生恶劣情绪的因素方法四寻求避免发生类似问题的方法如何塑造积极心态延迟符如何塑造积极心态1、能量宣泄:哭、喊叫、合理攻击、睡觉、运动等2、语言暗示:“不气馁”或“凡事发生皆可助我”3、环境调节:景迁事过,借旖旎的风景缓解压抑4、人际疏导:找个朋友或家人倾吐心声我们就是自己所想的那样的人,我们的思想决定于我们的心态是积极还是消极。清除自己心中的蜘蛛网:消极的情感、情绪、酷爱、倾向、偏见、信条、习惯等。

当我们面临为别人所不认同的问题时,我们必须首先从检查自己开始;当我们运用思维进行推理时,要保证我们的大、小前提都是正确的。做正确的事——把事做正确——得到正确的结果  以积极心态正确思考:延迟符如何行动以积极心态克服困难:当我们用积极的心态去克服客观存在时,我们就会变成一个更美好、更大度、更成功的人!人人都会有许多难题,那些具有积极心态的人能从逆境中求得极大的发展;当我们有了一个难题时,我们要向他人求教、思考、口述这个问题,并采取积极的心态“这是好事”,然后在解决问题的逆境中求得发展与成就感。良好的想法加以切实的行动,就能把失败转变为成功。感召力以积极心态激励自己和他人:激励就是鼓舞自己和别人做出抉择并付诸行动,激励就是一种希望或力量。


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