除了介绍自己的成长经历之外，重点强调与课程主题相关的经验与心得。其实人的一生从出生到死亡，就像是一段没有回程的旅行，我们每个人手里都拿着一张通向终点的单程票。列出了10项人们生活中容易后悔的事情，供被调查者进行选择。在相关人员对收回的有效问卷进行统计之后，得出了这样的统计结果：（读灯片内容，重点强调）92%的人后悔年轻时努力不够导致一事无成。人生中总会充满了各种各样的遗憾和无奈，但生活也没有想象中的那么糟。正如法国文学家左拉的那句俏皮话：“人生只有两分钟，一分钟微笑，半分钟叹息，还有半分钟的爱。”

大家每个人都有对于未来的美好畅想，总结来就是两项：积累财富和陪伴家人。有的人可能会觉得，北上广深的白领们应该是国家人才中的翘楚，收入高，生活丰富多彩，但是真的是这样吗？最近有一个新闻刷屏了朋友圈“37岁，年薪50万，工作10年，被裁掉只用了10分钟”（案例讲解及时更新案例）在5月7日，市值1867亿美元，全球最大的企业软件公司甲骨文，裁掉中国研发区员工900人，其中超过500人来自北京研发中心中枪的人多是37岁左右的工程师。

在互联网行业，这批被裁掉的人处境非常尴尬，没有任何年龄优势，何况他们还上有老，下有小；还着房贷，背着车贷，这下子，啥都没了。先说说甲骨文这家公司，它是仅次于微软的世界第二大软件公司，全球最大的企业级软件公司。但这些头衔都不重要，因为比起那些头衔，他最响亮的还是“北京最大的养老院”。讲真在互联网界，这已经算是一股清流了，已经很让那些996的社畜们羡慕了。再说说裁员的补偿方案：甲骨文给出的赔偿方案为N+6(N为入职年限)：月薪5万，工作10年，赔偿5*（10+6）=80万。

据说这次被裁的员工，有相当一部分是工作十来年的老员工，平均年薪50万左右可获赔超100万。讲真，这个赔偿真的很好了，当然，甲骨文的要人门槛也是很高的，必须是名校的硕士，这些被裁的人拿着让人羡慕的高工资，从毕业的那一刻，就过上了物质条件富足的生活。但是，长时间沉浸在舒适区里，结果就是温水煮青蛙，等发现水太热，已经来不及了。再此之前大家都觉得他们的工作稳定，真的是工作稳定吗？为什么会被裁员？我想说的是：这个世界永远没有稳定的工作，只有稳定的挣钱能力；曾经叱咤风云的高科技产品如今已经不见踪影。

备注：【讲师讲授】我们看一下身边的故事来感受时代变化的速度，从图片上大家可以看到，有很多曾经叱咤风云的高科技产品如今已经不见踪影。邀请学员回答图上分别是什么东西柯达胶卷、BB机、DVD、电脑光驱），英国金融时报研究调查说明：全部 820 种职业、2069 项工作中，34%的工作可完全被机器人替代而且这样的技术发展非常迅速，甚至有可能我们还没有反应过来，他就已经进入了我们的生活当中，比如一个现在很普遍的职业——司机，很有可能在未来被自动驾驶所取代。

技术进步正在以超高的速度扑面而来，如果我们不能及时的跟上变化趋势，随时有可能在一夜之间被淘汰。我们通过一个视频来感受一下扑面而来的未来。第一类就是对人进行行为活动的行业，特征是依赖交流或交往，需要情感交流等，例如咨询、销售、艺术、设计等。搜狐科技针对人工智能对普通工作的不断深入，研究了哪些工作是人工智能无法代替的。