投入多少，收获多少，参与多深，领悟多深。未曾经历，不成经验。太阳底下没有新鲜事，排列组合就是创新。做你所学，进而教你所做。PTT的重点，每天多做一点点，就是成功的开始；每天创新一点点，就是领先的开始；每天进步一点点， 就是卓越的开始。PTT的要领，空杯心态，打开心胸，学习新知，暂时挪开已往的经验。

旧经验+新经验，一分钟演讲体验，抽选题目（一分钟时间准备），我叫XXX，今天我演讲的题目是……50秒计时铃提醒，1分钟立即结束，其他学员要求:观察、体会、感受、思考，刚才你有什么感觉╱感受？?刚才你在想什么？?为什么是这样子？WHY？上台学员进行感受分享，时间压力，时间与压力的关系，随着时间的改变而变化。时间也是一种压力！

人格模式图，1.害怕错，2.害怕丢脸没面子，3.害怕不被别人接受，4.害怕无法掌控场面，一般人在做PTT时的四种心态，没有100%正确的老师；有些事情可以改变，有些不可以；不要太在意别人对你的看法；正确面对压力。新观念分享，成功PTT各阶段需处理重点，成功的PTT要求我们：事情重点准备自己，过程重点关注对象，事后重点总结自己。让每一位讲师都成为一名出色的演员！想一件，你最快乐的事，让自己兴奋，并感染每一个即将要听讲的人，自我管理之开心金库。

活动，刚才你们大家······1.有没有一些特别的感受?2.有没有看到一些特别的影像?3.有没有嗅到一些气味?4.刚才有没有感觉到真实感? 自我管理之预演未来 ，预演未来一定要和过程、行为有关，要一步一步去做，所以对事情要有最基本的了解，及懂得实际完成的步骤。不能先想结果。否则预演未来只是幻想，并无多大效果了。”