2、防止不洁性行为
3、积极治疗慢性宫颈疾病
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乳腺癌
breast  cancer
高发地区
所有城市
我国女性乳腺癌发病的平均年龄为48.7岁，比西方国家提早了10年。在女性高发癌症中，乳腺癌已经超过过去的肺癌成为第一。
诱发乳腺癌的罪魁祸首：
城市女性之所以容易得乳腺癌，
1、长期工作压力大
2、生活不规律
3、晚婚晚育
4、频繁吃避孕药
5、就坐不动
6、缺少锻炼
1、化妆品、洗涤剂、塑料用品要慎用
2、女性最好要哺乳
3、有乳腺癌家族史、40岁以上未孕、过度肥胖的女性应定期体检和早期筛查
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胃癌
gastric cancer
高发地区
辽宁、山东、甘肃、江苏、福建
       胃癌早期症状并不明显，七成患者确诊时已经到了晚期，这也是其死亡率居高不下的一个原因。
       在胃癌的发病群体中，中年男性是“主力”。
诱发胃癌的罪魁祸首：
1、暴饮暴食
2、饮酒过度
3、饮食习惯
1、预防胃癌要多吃绿、黄色蔬菜
2、少吃咸、腌、干硬、发霉的食物
3、限酒
4、40岁以上的男性、有家族史、慢性胃病史，并合并幽门杆菌感染的人，应定期检查。
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爱吃高盐、腌制的食品，特别是没腌透的食品，其中含有较高的致癌物亚硝酸盐。
肝癌
liver  cancer
高发地区
浙江、广西、江苏等沿海地区，内蒙古、吉林
       从肝癌的地区分布特点来看，华东、华南、 和东北明显高于西北、西南和华北，沿海高于内地。
诱发肝癌的罪魁祸首：
病毒性肝炎和黄曲霉素
1、接种肝炎疫苗
2、少饮用沟塘水
3、以深井水和自来水替代
4、改变饮食习惯，少喝酒，不吃霉变食物，如花生、玉米等。
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       这些沿海等高发地区同时符合这两个条件：
①沿海地区气候炎热、潮湿，为致癌物质黄曲霉素的滋生创造了条件，增加了患肝癌的风险。
②沿海地区病毒性肝炎的感染率相对较高
       对于东北来说，爱喝酒是导致肝癌的重要诱因。
食管癌
esophageal  cancer
高发地区
河南、河北、山西
诱发食管癌的罪魁祸首：
遗传&饮食等因素
1、有家族史的人要定期检查
2、食物温度要在40度以下
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饮食因素是可控的。长期吃的过快、过粗、过烫或饮酒，都可能反复灼伤或损伤食管黏膜，从而诱发癌变。