人到中年应提前准备好保险保险理念分享人民日报：多少人没熬过人生这段危险期小时候，我们常常听长辈们说：“老了，身体越来越不中用了...”长大后，你有没有过那么一瞬间，觉得特别累，有没有发现自己的身体越来越差了？人民日报曾发表过一篇文章《多少人没熬过45-55岁这段危险期？》文章中写道：45-55岁应该是人生的黄金年龄段之一，但也是生命的高危期，在这一时期疾病极易爆发，很多英年早逝的悲剧都发生在这个年龄段，医生们称之为“人生旅途的沼泽地”。医生们把人的一生分为成4段重要的时期医生们把人的一生分为成4段重要的时期，0-35岁、35-45岁、45-55岁、55-65岁，其中45-55岁是疾病的爆发时期。0-35岁——身体健康期：为人生的最活跃期，身体各组织器官从开始发育到完善，身体机能处于最佳状态。

35-45岁——疾病形成期：人的身体功能下降，部分器官开始衰退，比如心脑血管疾病，肿瘤、糖尿病症状开始显现等。45-55岁——疾病爆发期：很多疾病在此阶段井喷式爆发，尤其是心脏病、糖尿病、癌症等。55-65岁——安全过渡期：如果很幸运在65岁以后还没有明显的病变症状，晚年反倒是相对安全期。用数据说话：45-55岁时疾病的爆发期中国疾控中心发布的数据显示：45-55岁糖尿病患者的发病率是11.5%，为40岁之前发病率的近4倍。根据美国心脏病协会的研究发现：45-64岁的人群，尤其是男性，更容易被卒中击倒。此外，据2009年北京市30-49岁人群的新发癌症分析，仅乳腺癌就占总人群新发癌症的1/4，肺癌和结直肠癌在中年人群中发病率也逐渐增高。

为什么疾病喜欢挑45-55岁的中年人下手？这个年龄段刚好是人生事业最巅峰的时候，经常加班，身体处于亚健康状态；家庭负担重、上有老下有小，承受着精神和经济双重压力；在此期间人际关系交往最为频繁，社会应酬多，经常喝酒抽烟，最容易被疾病找上门来。但很多人不以为然，自恃年富力强，忽视了自我健康，没能及时体检，等到有些疾病查出时已到晚期。天王刘德华刷屏了昨天，又被天王刘德华刷屏了！61岁刘德华的抖音演唱短短几个小时，观看人数高达3.5亿，点赞数16.8亿，人气爆棚，天王果然还是顶流。刘德华身穿白色西装，年逾六十仍然精气神十足。众多观众在弹幕中刷屏：“华仔是一个年代！爱你一万年”、“好感人，希望他永远不老”……

61岁的刘德华已经出道41年了41年里，刘德华出演电影超过100部，唱片发了130张，出了超过1000首歌。《天若有情》《无间道》《冰雨》《谢谢你的爱》……无数脍炙人口的代表作。在去年7月底刘德华出道四十年的直播中，两个多小时的访谈，观看人数破亿，绝对的“顶流”偶像。当主持人马东问他“偶像有什么要做，什么不能做”时，刘德华说：“偶像就是榜样。很多爸爸妈妈需要你对他们的下一代有好影响，你就永远想着（自己）是别人的榜样，你的言行可能会影响到别人。”刘德华最怕一个字在《鲁豫有约大咖一日行》中，一向积极乐观的刘德华，却自曝了脆弱的另一面。2017年，刘德华在泰国拍摄广告期间，不慎从马背摔下，造成极其严重的盆骨撕裂。

刘德华一度认为自己再也无法站起，以至于康复两年多了，依然时刻伴随着深深的心理阴影，有了创伤后遗症。经过很长时间的康复后，刘德华在香港举办演唱会，又因喉咙发炎，被医生告诫不能再唱了，再唱下去要出事情。于是刘德华含泪向观众宣布终止了演唱会。对自己最大的幸运莫过于平平安安、健健康康这一个字让人听了百感交集，曾经意气风发，天不怕地不怕，人到中年为了家人却甘愿认怂，畏手畏脚。“家”这个重任，需要你背着跑很长一段时间，不要在该珍视健康的时候透支生命，健康的能量蓄备得好，这堵墙才不会倒，家人才有安身立命之处。对自己和家人最大的负责，莫过于平平安安、健健康康。经历过大起大落，就明白身体是“1”，而财富、名声、地位等外在的条件总归为“0”。刘德华说，这一场伤病对他来说可能是“天意”。

他是不幸的，也是幸运的。让他终于有时间可以好好研究一下，未来的路该怎么走。“以前就是一直往前冲，现在做事要想想我的太太，我的女儿该怎样？”成年人就像一根两头烧的蜡烛成年人就像一根两头烧的蜡烛，一头是挣钱养家，另一头更是家里的主心骨，别说你不怕死，比死更可怕的是无法对妻儿老小尽职。最让中年人产生感慨的，是两个地方，一个是医院，另一个是殡仪馆。