养老至少要准备多少钱？物质养老和精神养老都不可缺少1、95后都开始养老焦虑了。前天，#95后女性已经开始养老焦虑#上了热搜。在《2022中国95后女性压力洞察》报告中，95后女性对于“养老”焦虑，已经超过了健康（20%）、工作（11%）、婚育（10%）、社交（7%）等压力。尽管，95后或者往前90后，物质条件比上一辈更好，就业选择也更多，但35岁失业危机、收入不稳定、行业快速变化带来的危机感等等各种“不确定”的压力下，让她们对养老也很担忧。当然，也不是所有人会在现阶段考虑养老，保哥身边有朋友倒觉得养老太长远，过好当下更重要。但不管想不想，人总会变老，养老会是每个人都要面对的人生课题，躲不掉的。养老，至少要准备多少钱？养老，至少要准备多少钱？有网友问：有房有车100万够吗？其实可以简单算笔账，以我在的城市深圳为例。假如每个月基础支出5000元（加上房租的话，这笔钱基本只够吃饭买衣服）。

按60岁退休活到80岁算。退休后的20年基础开支就是5000×12×20=120万。养老，至少要准备多少钱？还没考虑通胀，也还没算上看病、旅游这些花销，反正都得几百万。这钱不可能在退休的时候凭空变出来，国家也不可能一下子发这么多退休金给你。现在大多人想象的养老还是很美好的，拿着国家退休金，再加上自己的积蓄，到时候也不用供房子养娃了，日子应该不错。闲着和朋友喝茶打打牌，跳跳广场舞，偶尔旅个游，做自己喜欢的事情，多快乐！养老，至少要准备多少钱？这是最理想的状态，但人一旦上了年纪，身体状态也会越来越差，比如心脏，视力等可能会出现一系列的问题，严重的无法自理。就算有钱、有子女，也无法保证过上舒服、有尊严的晚年生活。

之前知乎上有人问，“是不是人老了，子女就会不要老人？提问者说，她的奶奶87岁了，得了阿尔茨海默症，一年内忘了所有人，连自己吃饭都不会了。然而直到现在，她仍是一个人住。养老，至少要准备多少钱？她的6个孩子，有当老板的，有当公务员的，但都只是嘴上说得孝顺，没有什么实际行动，奶奶最疼爱的小儿子更表示“无能为力”。有一个医务工作者也说了自己所看到的真正“晚年生活”，看的太心酸了。有一对老夫妻，一个83岁、一个87岁，有三个子女，但都不在身边。老太太患有严重的慢阻肺和冠心病，需要频繁入院治疗，老头子虽然身体硬朗些，但是脑子有点不太清楚了。养老，至少要准备多少钱？他们一个是退休工人，一个是退休教师，有医保也有退休金，但是没有人照料的生活过得一塌糊涂。

老头子身上穿的羽绒服长久没有清洗，布满了厚厚的一层油污，浑身脏兮兮的，头发胡子太久没打理一直乱糟糟，或许是太久没有收拾了，身上也有一股怪味儿。他们住的偏远，每次去医院看病都很艰辛：大老远挤公交，下车还要走几百米，最后还要爬个山坡步行到医院。养老，至少要准备多少钱？因为不会用智能手机，打不了网约车，出租车又不在他们住的地方出没，社交范围很小，身边都找不到什么能帮忙的人，只能靠自己。一个体弱的照顾另一个病重的，个中心酸、艰难都很难去讲。80几岁的老人，一提起子女就像孩子一样嚎啕大哭，情绪瞬间崩溃。在外人看来，他们有大把的退休金，有房子有医保，也不用担心住院费用问题。而实际上，生活质量极差，充满无助，有一种风烛残年的凄凉感。